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「丁寧な暮らし」とは
派手さよりも「意図」を大切にし、日々の小さな行いをゆっくり味わう考え方です。
完璧を目指すのではなく、無理のない習慣づくりを重んじます。
大切にしたいこと
・時間の余白をつくる（やらないことを決める）
・少数精鋭の持ち物（長く使える道具を選び、直して使う）
・季節に寄り添う食と飲み物（温度や香りを楽しむ）
・清潔で整った空間（「戻す」が基本）
・比較より観察（他人の基準で焦らない）
はじめ方のヒント
・基準を一つ決める：例「毎朝、湯を沸かしてお茶を淹れる」
・リセット地点を作る：玄関とダイニングだけは毎日整える
・買い物のルール：使い切るまで次を買わない
・画面との距離：就寝前は通知を切り、明日の用事を三つ紙に書く
・小さな儀式：湯気の香りを深呼吸で味わい、器を拭いて仕舞う
1日のミニルーティン例
朝：窓を開ける→湯を沸かす→温かいお茶で気分を整える→今日の優先三つを書く
昼：席を離れて伸びる→常温の水かお茶で一息→机の上を5分だけ片づけ
夜：食器をすぐ洗う→画面を閉じる時間を決める→感謝を三行メモ→翌朝の茶葉とカップを準備
よくある落とし穴と置き換え
・見た目だけを整える→触れて気持ちの良い道具を選ぶ
・買い足して解決→手入れと修理で味方にする
・無理な早起き→起きた時間から静かな10分を確保
・SNS比較で疲れる→自分の快・不快をメモして基準化
お茶好きの一工夫
・産地や銘柄の飲み比べより、「お気に入り一種を最適条件で淹れる」日をつくる
・湯音、香り、一口目の温度を言葉にしてノートへ残す
・茶器を拭き上げる時間を一日の締めの儀式に
締めくくり
「丁寧」は量ではなく密度。まずは一か所、一杯、一呼吸から。
丁寧な暮らし Luruspotは、良質な水と和紅茶、長く使える道具を通じて、その小さな一歩を応援します。
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