温活– tag –

温活 ― やさしく、からだを温める習慣 冷えを感じる季節、ふとした不調を感じるとき。そんな日々に、からだを内側からあたためる「温活（おんかつ）」という習慣があります。 温活とは、温かい飲み物を選んだり、心地よい重ね着を工夫したり、ゆったりと湯...